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76岁老奶奶能倒立劈叉:瑜伽从来没有年龄限制

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  一位76岁老奶奶练倒立劈叉,其高难度的瑜伽体式仅能做到如此完美令众多网友叹为观止!

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  图中的老奶奶名叫武启莲,是一位地道的河北农民。3年前因村里扶贫,集中大家一起学瑜伽,从那时起一直坚持到现在,虽然年过七旬的她却丝毫不比瑜伽专业人士逊色。各种瑜伽倒立、劈叉对她而言都不在话下,也正是因为瑜伽的锻炼,治好了武奶奶头晕、腰疼的疾病。

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  大家都把她练的瑜伽称之为“土味儿瑜伽”,是什么意思呢?原来武奶奶不仅在空闲时间练习瑜伽,即使干着农活也要一边做瑜伽。可谓是干活与锻炼两不误。

  武奶奶认为,瑜伽不是城里人的专属,只要喜欢,谁都可以做到。

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